Un ritiro Yoga nel cuore verde d’Italia

RETREATS

Un ritiro Yoga nel cuore verde d’Italia

22 – 25 Settembre 2022

“Riscopri la tua luce interiore e con una nuova consapevolezza trasforma la tua vita, raggiungi il tuo massimo potenziale con le antiche meditazioni e kriya insegnate da Yogi Bhajan”

Il Kundalini Yoga ci insegna a veicolare la nostra energia, a penetrarla e viverla in ogni situazione per raggiungere il nostro equilibrio.
L’energia Kundalini è il tuo potenziale creativo!

Il Kundalini Yoga è il metodo più efficace per dare vita alla nostra trasformazione, il modo migliore allineare corpo, anima e mente.

Dove?

Nel suggestivo borgo rurale di Fonni, a Sellano in Umbria.

Un ritiro Yoga richiede concentrazione e il luogo dove viene praticato deve favorirne il raggiungimento; immerso tra i monti della Valnerina il piccolo Borgo di Fonni è situato tra le città di Assisi e Norcia in un ambiente incontaminato, rilassante, immerso totalmente nella natura. Abitato da sole 15 persone, la sua vita rurale sembra essersi fermata a qualche anno fa. La Valle che lo ospita è una delle più belle e verdi zone dell’Umbria e il Borgo di Fonni è il luogo ideale per entrare in contatto con la natura, il verde e il relax, ideale per immergersi completamente nella meditazione.

Il borgo è relativamente isolato, perfetto per staccare la spina e ritornare energici e pieni di vitalità a fine week-end, ma in caso di necessità i collegamenti con l’esterno sono comunque agevoli,non è presente la connessione wi-fi, ma i cellulari si agganciano a tutte le reti  telefoniche. Il paese più vicino dista circa 3 chilometri, vi si trova il ristorante e alcuni appartamenti, mentre il Bar, un alimentari e i servizi di prima necessità distano 8 chilometri.

Ritiro Yoga Kundalini in Umbria

A completare l’offerta all’insegna del riposo, ai partecipanti viene offerta ad uso gratuito una splendida piscina privata.

NB: Alcune classi di Yoga verranno organizzate all’interno del bosco circostante, comprensive di meditazione e camminata immersi nella natura.

Insegnanti

Devi Taran Kaur (link alla pagina)

Per la Sadhana sarà presente un’insegnante di Kundalini che suonerà dal vivo con la chitarra i mantra.

Altri insegnanti e workshop durante la settimana sono in corso di programmazione.

Programma

 

Giovedi 22/09
Il ritiro Yoga inizia con l’arrivo a Borgo di Fonni in autonomia entro le 14:00, sistemazione nelle camere.
17:00 briefing e meditazione
20:00- cena vegetariana presso il ristorante del Castello di Pupaggi

Venerdi 23/09
05:30/07:30 – Sadhana
09:30/11:00 – Kundalini Yoga Class
Pausa snack
11:30/12:30 – Kundalini Yoga Class & Meditation
12:30/16:00 – Pranzo libero e relax
16:15/18:00 – Kundalini Yoga Class
Pausa snack
18:15/19:30 -Kundalini Yoga Class & Meditation
20:00- cena vegetariana presso il ristorante del Castello di Pupaggi

https://www.castellodipupaggi.it/

Sabato 24/09
05:30/07:30 – Sadhana
09:30/11:00 – Kundalini Yoga Class
Pausa snack
11:30/12:30 – Kundalini Yoga Class & Meditation
12:30/16:00 – Pranzo libero e relax
16:15/18:00 – Kundalini Yoga Class
Pausa snack
18:15/19:30 -Kundalini Yoga Class & Meditation
20:00- cena vegetariana presso il ristorante del Castello di Pupaggi

Domenica 25/09
05:30/07:30 – Sadhana
09:30/11:30 – Kundalini Yoga Class
Pausa
11:45 – 13:00 Kundalini Yoga Class & Meditation
13:00/15:30 – Pranzo libero, relax e rientro libero

Costo del ritiro: € 399,00 a persona.

Alloggi

Appartamenti nel Borgo di Fonni:

  • Monolocale “Blu” per 2 persone con 1 letto matrimoniale, 1 bagno e 1 cucina
    € 290,00 ad appartamento
  • Bilocale “Giallo” da 4 persone con due camere, una con letto matrimoniale e due lettini, 1 bagno e una cucina
    € 360,00 ad appartamento
  • Trilocale “verde” da 6 persone con due camere, 1 con letto matrimoniale, una con tre letti separati, 1 bagno, 1 cucina
  • € 460,00 ad appartamento

Appartamenti nel Castello di Pupaggi a 3 Km

  • Bilocale con 1 letto matrimoniale, bagno e cucina
    € 240,00 ad appartamento
  • Trilocale con 2 camere un letto matrimoniale e 2 letti singoli, soggiorno, cucina e bagno
    € 280,00 ad appartamento
  • Quadrilocale con 3 camere con 1 letto matrimoniale e 4 letti singoli, soggiorno cucina e bagno
    € 350,00 ad appartamento

I prezzi si intendono ad appartamento in sola locazione, negli appartamenti è fornita la biancheria da letto e da bagno.

Ristorazione

Supplemento cena in ristorante € 18,00 a persona menù vegetariano, 3 portate, acqua compresa, da prenotare in anticipo e da saldare direttamente in loco presso il Castello di Pupaggi.

Come iscriversi e come richiedere informazioni sul costo del ritiro

Segui la pagina dei contatti e compila il form.

Il ritiro è riservato a un numero massimo di 20 persone.

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