Home Fit Home

HOME FIT HOME

3 Mesi di lezioni, 8 lezioni a settimana a scelta

Personal Trainer, Meditazione, Fitness

4 coach per un benessere a 360°

PREZZO IN PROMOZIONE

Perchè aderire ad un programma di detox, fitness e remise en forme come insegnante di yoga e meditazione?

Molto spesso la disciplina dello yoga viene praticata da chi cerca lezioni che vanno oltre il solo allenamento del corpo perchè lo yoga, le asana, le meditazioni, i movimenti combinati al respiro portano uno stato di benessere profondo che mette in relazione il corpo con le emozioni.

Molto spesso che si avvicina alla pratica dello yoga cerca questo benessere interiore e solo a volte viene posta l’attenzione anche al corpo esteriore.

L’atteggiamento comune è quello di divisone.

O mi occupo e mi interesso del mio corpo esteriore e mi avvicino a lezioni di fitness, zumba e pilates o al contrario mi interesso di pratiche più esoteriche e cerco lezioni di yoga con insegnanti vicini al mio stato di consapevolezza.

Vero!

Tutto vero e tutto corretto ma ditemi se non è anche vero che molte donne, soprattuto in questo periodo “vorrei fare sport ma non ho tempo, dovrei fare yoga sono stressata dal lavoro e dalla famiglia, certo un bel detox prima della bella stagione sarebbe un toccasana!” vero o no??

Ecco come nasce “Home Fit Home” !

Nasce da un’esigenza di molte donne di voler combinare questi aspetti del loro essere ed avere un’organizzazione facile da seguire con delle coach donne veramente professionali.

Nasce per dare la possibilità di avere settimanalmente 8 lezioni da poter seguire a scelta o anche tutti i giorni, 2 come me dove ci concentreremo sulla respirazione, faremo meditazioni guidate che andranno a liberare stati di stress e rivitalizzeranno ogni cellula del vostro corpo, e e avrete la chiara percezione, 2 con Manuela personal trainer per tonificare il corpo fisico, 2 con Jolanda Stretching time, 2 con la super Danusa che ci condurrà in lezioni musicali di fitness per aumentare il tono muscolare ma anche l’energia e la gioia che lei esprime di sua natura.

E’ un progetto rivolto alle donne. Si alle donne che comodamente da casa possono collegarsi e seguire le lezioni. Sono le donne a cui voglio dare il mio contributo, alle donne che hanno il potere delle creazione, che si dividono tra pensieri ed emozioni e riescono a canalizzare flussi di energia e collegarsi con i mondi invisibili.

Invochiamo la Shakti presente in ogni donna, il potere della meditazione saprà colmare, purificare e sciogliere qualsiasi vuoto o nodo. Vi aspetto!

Prima lezione gratuita.

Costo Euro 49,90 al mese, Promo 3 mesi Euro 149,00

Iscriversi è semplice, puoi iniziare da subito.

 

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